Logo Caroline van Lankveld, coaching en begeleiding

Persoonlijke coaching in effectiever functioneren

Weten wat je eigen kracht is, wat je kwaliteiten en talenten zijn. Hoe je leert je doelen te verwezenlijken. Dat vraagt om reflectie: een pas op de plaats voor bewustzijn en inzicht. Coaching richt zich op het behalen van je doelen door gebruik te maken van wat je al bewust weet en kan, en het verkrijgen van inzichten in wat je belemmert en juist verder helpt. Het  is geschikt voor iedereen die bewuster wil leven, ontwikkelen en meer doelen wil verwezenlijken.

Coaching begint met het formuleren van een duidelijke vraag, bijvoorbeeld over werk of een persoonlijk thema:

Wat belemmert je, hoe zou je je willen ontwikkelen?

Hoe maak je keuzes die beter bij je passen?

Welke kwaliteiten en talenten heb je die je helpen groeien?

Wat geeft je vervulling en wat houd je vitaal?

Beter voor jezelf opkomen en steviger in je schoenen staan?

Hoe zet je je hooggevoeligheid in als kracht in plaats van als kwetsbaarheid?

Resultaat

Meer grip op je leven

Keuzes maken die bij jou passen

Oude blokkades of patronen doorbreken

Groei in je functioneren

Meer vitaliteit en ontspanning

Stressreductie

Omgaan met hooggevoeligheid

Inzicht in je (denk)patronen en belemmeringen

Assertiviteit en zichtbaarheid vergroten

Aanpak

In mijn aanpak ga je leren hoe je vanuit voelen en ervaren nieuwe keuzes kunt maken.

Via (ervaringsgerichte) coaching geef ik ondersteuning om meer inzicht te krijgen in je functioneren. Ik geef je structuur, stimulans en steun bij je proces. Het verschil tussen therapie en coaching is echter klein. Coaching is meer geschikt bij een praktische hulpvraag waarvoor een paar sessies genoeg is.

Tarief

Intake of sessie van een uur bedraagt € 80,- excl btw.

Voor organisaties € 150,- excl. btw, of op basis van offerte voor maatwerk.

Maatwerk

Heb je specifieke wensen? Neem voor meer informatie of advies vrijblijvend contact met mij op.

Contact en aanmelden

info@carolinevanlankveld.nl of 06-41342450

 

Liever een Individuele Mindfulness training? Lees verder >>>

 

 

Persoonlijke coaching helpt je verder