Logo Caroline van Lankveld | Praktijk voor therapie, coaching, training, mindfulness

Blogs over vitaliteit, mindfulness en omgaan met stress


Lees hier mijn meest recente blogs. Ik deel mijn kennis en ervaring voor ideeën en inspiratie, handvatten en tools om zelf te integreren in je eigen leven.

 

Help, mijn man zit thuis met een burn-out

Wat als je man doodmoe is, futloos, prikkelbaar en geen zin heeft om iets te ondernemen? Welke uitdagingen zijn er dan voor je partner? Wat doe je wel en wat doe je niet? Lees meer…

 

Geen Superman, geen Superwoman

Doe jij ook je best om alle ballen in de lucht houden? Op het werk, thuis, in je vriendenkring? Alles en iedereen trekt aan je. Je leven lijkt wel continue spitsuur. Was je maar Superwoman, of…. Lees meer…

 

Meer vrijheid in je werk. Hoe doe je dat?

‘Ik wil vrij zijn’, ‘Ik wil vrijheid om mijn koers te varen’, veelgehoorde uitspraken en voor velen een gekoesterde wens. Maar wat betekent het eigenlijk, wat maakt dat we vrijheid in ons werk ervaren? Lees meer…

 

Vitaliteit en mindfulness in je werk

Je weet dat het essentieel is om in balans te blijven. Wanneer je met vitaliteit en focus je werk tegemoet treed, sta je in je kracht met aandacht voor jezelf en werkomgeving. Maar hoe doe je dit met een veeleisende baan? Lees meer…

Blogs van Caroline over omgaan stress